Ein gemeinsames Frühstück, hilfreiche Informationen und ein Blick auf die eigene Entspannungsfähigkeit: Beim Gesundheitstag im Katharinenstift stand das Wohlbefinden unserer Mitarbeitenden im Mittelpunkt. Organisiert wurde die Veranstaltung von unserer Mitarbeitervertretung (MAV), die auch für ein leckeres Frühstück sorgte.
Sandra Müller und Katharina Gutjahr von der AOK Südlicher Oberrhein informierten über verschiedene Gesundheitsangebote rund um Rückengesundheit, Stressbewältigung und gesunde Ernährung. Auch ein Gewinnspiel stand auf dem Programm.
Besonders interessant war der sogenannte „Stresspilot“: Bei diesem etwa 15-minütigen Test wurden mithilfe eines Ohrclips Veränderungen des Herzschlags gemessen. Die Ergebnisse gaben Hinweise auf die individuelle Entspannungsfähigkeit und wurden anschließend gemeinsam mit den Fachberaterinnen besprochen.
Ein herzliches Dankeschön an Sandra Müller und Katharina Gutjahr für die Beratung sowie an unsere MAV für die Organisation des Gesundheitstags!
